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舞蹈镜的作用

来源:http://www.gzhxqjjc.com/news/70.html │ 发表时间:2019-09-02 

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    舞蹈室的舞蹈镜是舞蹈教学必不可少的设施,主要作用是学员可以看到自己的动作、自己动作的不同角度的情况,也可以看到同学的动作,可以进行动作的比较,看到自己在集体队列里的位置和状态等等;老师可以在教室的任何位置,更全面地看到各个学生的动作,可以从实景和镜像两个角度查看一个人的动作状态。同时帮助跳舞的学员通过视觉感知姿态的正确,或纠正错误的动作,进而借助本体感受器去体会、感知每一动作中肌肉、肌腱、韧带的缩短、放松和拉紧的不同状况,为大脑皮质对运动行为进行复杂的综合分析创造条件,靠自身的感知反复练习,熟悉、记忆动作,从而脱离镜子,到舞台上展示优美的舞姿。


    其实老师和观众是很好的镜子,在舞蹈教学和训练中,老师都会先示范每个舞蹈动作,因为开始学习新动作时,必须建立一个新的反射通道,所以,要对动作要领和规格讲解、示范清楚,使学生产生正确肌肉感觉,形成正确的动觉,经过反复练习达到自动化程度,这样,才能在舞台上表现出优美、准确的舞姿,给人留下美好的印象。
    观众是评判舞蹈演员技艺高低的有力的发言人,他们提出的宝贵的意见和建议,要认真对待和分析,及时改进和完善,不断提高自己的舞蹈艺术水平。因此,舞蹈演员对躯干、四肢的位置或动作,以及对肌肉活动强度的这种感觉,是学习舞蹈的一个重要因素,如同音乐家的听觉、画家的视觉的敏感一样。也是帮助舞蹈演员自己判断动作是否正确的基本要素。
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